回复环境数说:交通速度影响大,慢点对健康有益哟。
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12月3日消息,英国西英格兰大学研究发现,自然声音可缓解压力与焦虑,降低血压、心率等,而人为噪声如交通噪声有负面影响。 该研究招募 68 名学生志愿者,让其聆听三种 3 分钟声景:英国西萨塞克斯郡日出自然声景、加入时速 20 英里交通声的自然声景、加入时速 40 英里交通声的自然声景。通过自我报告量表评估参与者聆听前后情绪与焦虑水平,结果表明自然声景可降低压力和焦虑并促进情绪恢复,但加入交通噪声后其积极影响受限。单纯自然声景压力和焦虑水平最低,加入时速 40 英里交通噪声的声景则最高。 研究作者得出结论,降低城市交通速度不仅可提高安全性,还可通过减少对自然声景的干扰来影响人类健康和福祉,让人们更好地体验自然对健康和幸福的积极作用。