红初 我家宝宝三岁以后就开始作妖,早起不喝纯牛奶了,下午放学回来,我就会先给她用纯牛奶和各种水果做一杯奶昔,她超级爱喝,就相当于钙、蛋白质、纤维素全都一次补充了,我觉得这个方法超好,而且百喝不厌~强烈建议买台破壁机试试看