回复智慧超人：让欧美人多睡吧，再睡几年就回到中世纪了
智慧超人
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根据全球三星健康用户的数据，三星进行了一项大规模的睡眠健康研究，共分析了过去两年中佩戴Galaxy Watch产生的约7.16亿条睡眠记录。 最终研究结果表明，人们对睡眠的兴趣在增加，但是睡眠质量却在不断下降。 对睡眠数据的分析显示，全球范围的平均睡眠时长从7小时3分钟下降到6小时59分钟，低于美国睡眠医学学会推荐最短7小时的睡眠时间。此外，睡眠质量的关键因素睡眠效率也在下降，睡眠效率即实际睡眠时间占总睡眠时间的百分比。
