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微软研究报告:工时间太长反而会损害生产力,你认同吗?

 摩尔后时代

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微软2025年6月工作趋势指数特别报告警告称,越来越多的人现在陷入了看似无限的工作日。工作日从早上6点开始,一直持续到晚上8点以后,周六和周日也还没结束。

该研究结果基于全球数万亿个汇总和匿名的Microsoft 365生产力信号,结果显示,早上6点上网的用户中有40%正在查看电子邮件以确定当天的优先事项。

上午9点至11点和下午1点至3点是一天中效率最高的时段,而有一半的会议都是在这两个时间段举行的,这浪费了人们中午自然的工作效率高峰。上午11点也是消息传递活动的高峰时间,因为实时消息、预定的会议和不断的应用程序切换都会在此汇聚。

微软表示,人工智能不仅能为这种无休止的工作日提供出路,还能加速现有系统的运行。该公司建议部署人工智能和代理来简化低价值任务,并专注于“80/20”原则,即20%的工作带来80%的成果。

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