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为什么刚洗冷水澡时有窒息的感觉?

 番茄科普

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首先可以明确,窒息是由机体缺氧导致的有神经系统参与下的生理反应。为了便于理解,我们只考虑引起窒息的原因——缺氧。

我们身体的氧循环系统可以用下图做简要回答:人体血液循环分为体循环和肺循环。血液通过血管流通,根据血液含氧量的不同,可以分为静脉血和动脉血。静脉血由右心房进入自右心室泵出,此时仍为静脉血,流速较为缓慢,之后进入肺循环系统,血液与肺部进行气体交换,变成含氧丰富的动脉血。

动脉血由左心房进入,通过左心室进入主动脉,进入体循环系统。然后血液被输送到机体各个组织与器官。在机体组织与器官附近,主动脉与静脉依靠毛细血管连接。当动脉血进入毛细血管后,血液内的氧气在渗透压作用下被毛细血管附近细胞接收,同时细胞产生的二氧化碳会被输送至血管内,当血液通过毛细血管后,含氧量降低,成为静脉血,进而被输送至心脏。由此,我们身体的氧循环得以完成。

接下来我们考虑洗冷水澡对氧循环的影响。胸腔突然大面积接触冷水会造成心脏跳动频率降低(当然,随着时间推移,机体需要对寒冷做出反应。通过激素、神经的作用,心跳频率会逐渐回复),血液的泵出量减少,进而短期内降低肺泡中氧气的交换效率,造成血液含氧量降低,身体处于缺氧状态。

另外机体突然大面积接触冷水时,毛细血管会收缩以减少与皮肤接触的表面积,达到保暖的目的。毛细血管内血液减少,因此输送至机体组织与器官的氧含量减少,也会导致机体出现缺氧状态。需要说明的是,身体大面积接触时才会出现窒息感。

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回复番茄科普:我就说每次冲冷水澡都喘不过气,还以为自己肺活量不行,原来罪魁祸首是血液循环!涨知识了!
回复番茄科普:这解释绝了!把冷水澡的窒息感和氧循环联系起来,瞬间明白身体为啥“抗议”了!
回复番茄科普:心脏被冷水吓得跳得变慢,这画面感太强了!怪不得刚洗时总觉得缺氧~
回复番茄科普:毛细血管一收缩,氧气都送不到位,身体可不就慌了嘛!以后洗冷水澡得慢慢适应了!
回复番茄科普:以前以为是心理作用,现在才知道是实打实的生理反应!这篇简直是“救命科普”!

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