贵阳中医风湿病医院
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天气寒冷，不少市民都喜欢打火锅暖身，不过痛风患者却要管住嘴，否则容易引致痛风发作。
痛风是一个世界性的常见疾病，随着我国经济的发展和人民生活水平提高，痛风发病越来越多，痛风总的患病率为0.84%。很多市民都知道，痛风常常与高嘌呤饮食有关，认为只要少吃甚至不吃高嘌呤食物，就可以避免痛风发作。
贵阳痛风医院http://www.gyfengshi.com/来说明什么是痛风
痛风与高尿酸血症直接相关，高尿酸血症是指人体温在37℃时血清中尿酸的含量，男性超过420μmol/L、女性超过360μmol/L时尿酸盐即可沉积在组织中造成靶器官损伤(如心、脑、肾、关节、血管等)，痛风组织学改变。约十分之一的高尿酸血症患者会发展到痛风。
痛风是长期嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所引起的一组关节病，常表现为急性痛风发作，跖趾关节红肿疼痛，慢性痛风石形成，严重者关节破坏。
痛风嘌呤高怎么办，痛风患者常见误区有哪些
对于痛风患者来说，除了药物治疗，饮食调理也很必要，虽然不能治好痛风，但是能够帮助降低血液中的尿酸水平，进而降低痛风发作的几率，减缓关节的损伤。不过在忌口的过程中，不少患者进入误区，需要引起重视。
误区一、远离嘌呤就够了
有些患者认为痛风的饮食原则就是要尽量少吃嘌呤含量高的食物，对每日总能量的摄入没有特别要求。但其实，身体质量指数是与高尿酸血症呈正相关的，因此对于肥胖或超重的痛风患者除了限制嘌呤含量高的食物以外，更应控制每日总能量的摄入。
建议：对于肥胖或超重的痛风患者，每日膳食摄入总能量可按每公斤标准体重20~25千卡计算，适当减少蛋白质与脂肪的供能比例。
