森屿暮歌♀
下载贤集网APP入驻自媒体
糖尿病的并发症很多，其中脱发是糖尿病并发症之一，有的糖友甚至还会发生头皮化脓性感染。虽然脱发并不会危及生命，www.shanghaixiaofu.com但却会对患者的形象产生影响，进而影响情绪的稳定。
糖尿病患者了解了脱发的7个原因及对策，从此告别掉头发的烦恼。
1.长期高血糖，血液循环不良
2型糖尿病患者由于体内胰岛素不足或者胰岛素抵抗，葡萄糖就积累在患者血液中，导致血液中的葡萄糖水平升高而损伤血管，血管损伤后导致血液循环障碍，无法运输足够的营养和氧气来滋养毛囊，导致毛囊受损，影响毛发的正常生长，从而引起脱发。
对策
通过饮食、运动及降血糖药物治疗，积极控制好血糖，减少血管内皮糖基化，延缓动脉血管粥样硬化的发生，保证血液供应，减少脱发。
药物治疗可用羟苯磺酸钙、阿司匹林、硫辛酸等口服药物，改善头皮血液循环，加强毛囊营养减少脱发。
2.高血脂
脂溢性脱发也是糖尿病脱发的原因之一，糖尿病人往往伴有肥胖、高血脂，血脂过高从头皮毛囊分泌油脂较多，易堵塞毛孔而导致脱发。
对策
饮食以清淡饮食、少吃油腻及辛辣食物、定期洗发是防止脂溢性脱发的主要方法，还可在洗头水里加入适当中药，也能预防脱发。如干姜、桑树根、当归、皂角等，能活血止痒、净化头皮、疏通毛囊，又能促进头皮新陈代谢，强健发根，还能提高免疫功能抵抗感染，更好地保护头皮毛囊减少脱发。
3.药物作用
一些口服降血糖药物，可引起脱发，其中多见于磺脲类药物过敏所致。另外一些糖友服用磺脲类药物、二甲双胍等，可影响骨髓造血而贫血，长期慢性贫血会导致头皮毛囊供血不足出现脱发。
对策
如果出现磺脲类药物过敏、贫血，二甲双胍贫血等，应及时停用，同时给予抗过敏、补充维生素等治疗。另外，补充头发必备营养素，如蛋白质、锌、铁、维生素D等。
饮食尽量多样化，不同食物换着吃。适当吃些红肉、三文鱼、坚果、杂粮、黑芝麻、猕猴桃既补充营养素，保持营养均衡。
4.免疫系统紊乱
免疫系统紊乱，是糖尿病病人常见的脱发原因。糖友的免疫力下降，免疫系统紊乱，加之头皮油脂过多诱发脂溢性皮炎，细菌繁殖快更易发生毛囊炎，导致毛囊破坏而脱发。
对策
坚持适当的运动，增强自身体质，提高免疫力。做好个人卫生，勤洗头勤洗澡，防止头皮感染。
经常梳头，不仅能促进头部的血液循环，还能增强毛囊的抵抗力，预防脱发。
《黄帝内经》中就有记载说，梳头不仅可改善头皮健康，还能通脉养阴，是一种很好的保健养生方法。同时，少吃辛辣油腻饮食，食用一些黄芪、当归、人参等中药，提高人体免疫功能减少脱发。
5.激素水平变化
大多数糖尿病患者常常伴有其他内分泌疾病，如甲状腺、肾上腺、性腺、垂体等的疾病，其他更年期综合征是最常见的内分泌系统紊乱。这些内分泌腺功能紊乱，会导致毛囊萎缩，营养不良而大量脱发。
