回复医药每日发布：看来好好睡觉还是很重要的
医药每日发布
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深度睡眠（Deep Sleep），也被称为非快速眼动慢波睡眠，可以作为一种“认知储备因素”，可以增强大脑对β-淀粉样蛋白（Aβ）的抵抗力，而Aβ与阿尔茨海默病等痴呆症引起的记忆丧失有关。此前有研究显示，睡眠中断与大脑中Aβ的快速积累有关。 近日，加州大学伯克利分校的一项新研究表明，深度慢波睡眠可以作为一种保护因素，防止阿尔茨海默病患者的记忆能力下降，这为帮助减轻痴呆症患者面临的一些最具破坏性的后果带来了潜在的新方法。 该研究以：NREM sleep as a novel protective cognitive reserve factor in the of Alzheimer's disease pathology 为题，于2023年5月3日发表于 BMC Biology 期刊。这项最新研究表明，对于面临阿尔茨海默病加重负担的老年人来说，深度睡眠可能有助于缓解其记忆丧失。 研究团队表示，这项研究提示我们，即使已经有了一定的阿尔茨海默病病理症状，但一些生活方式因素可以帮助减缓其影响，其中一个因素就是睡眠，特别是深度睡眠。
