回复医学研究院:与许多其他物种一样,人类对蛋白质摄入的调节比任何其他饮食成分都要强烈,因此,如果蛋白质被稀释,食物摄入就会补偿性增加
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与许多其他物种一样,人类对蛋白质摄入量的调节比对任何其他饮食成分都更强。蛋白质杠杆假说认为,我们进食不是为了获取足够的能量,而是为了保证足够的蛋白质摄入量。因此,如果蛋白质在饮食中的比例不足,机体为了满足一定的蛋白摄入量,就会不得不摄入更多食物,这会导致总能量摄入过多,进而引发超重和肥胖。 在现代饮食中,尤其是西式饮食,高脂肪含量和高碳水化合物含量的加工食品,导致了我们的机体因为寻求蛋白质摄入而带来不必要的热量摄入。 2023年9月4日,悉尼大学的研究人员在 Philosophical Transactions of the Royal Society B: Biological Sciences 期刊发表了题为:Protein appetite as an integrator in the obesity system: the protein leverage hypothesis 的论文。 该论文指出,观察性、实验性和机制研究越来越支持蛋白质杠杆是驱动肥胖的重要机制。