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中老年多参加兴趣活动能降低孤独感

 健康无小事

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兴趣活动是人们闲暇时为获得乐趣参加的活动,过去的研究表明,这类活动能降低孤独感,对抑郁症状有保护作用的相关性。但这些发现绝大多数是基于单一国家的分析,不清楚是否在不同国家和文化背景中都一致。

2023年9月11日,伦敦大学学院的研究人员在国际顶尖医学期刊 Nature Medicine 上发表了题为:Hobby engagement and mental wellbeing among people aged 65 years and older in 16 countries 的研究论文。

通过对5项纵向研究的荟萃分析,涉及对16个国家93263人参与兴趣活动的情况调查发现,参与到兴趣活动中的65岁以上人群报告了相对于无兴趣组的健康和精神健康改善。

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