回复生化烟火气：社恐羡慕社牛的理由再+1！希望有好心的社牛能闯入本社恐的世界，带我们共同进步和长寿。
生化烟火气
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来自四川大学华西医院的何森研究团队在分析了中国纵向健康长寿调查（CLHLS）队列中的近3万参与者后发现，更频繁地参加社交活动，老年人的寿命也将越长，尤其是几乎每天都社交的！ 人口老龄化早已成为世界上大多数国家面临的重大挑战，“健康老龄化”的概念逐渐成为诸多研究关注的对象。先前研究发现，积极地参与社会活动能有效降低痴呆症、冠状动脉疾病、心理健康风险以及全因死亡风险；而另有些反方向的研究表明，社会隔离与更高的心血管风险和全因死亡有关。 为探明中国人群中老年人“社牛”与否与总体生存率之间的关系，研究者从中国纵向健康长寿调查（CLHLS）的前瞻性队列研究中收集到28,563名研究对象，中位年龄在89岁。并根据社会活动频率分为5类，包括几乎每天、不是每天但每周≥1次、不是每周但每个月≥1次、不是每月但有时、从不。 在132,558.6人·年的随访之后，累计记录到21,161名死亡。 结果显示，随着社交频率从“几乎每天”至“从不社交”的上升，各组的全因死亡率也随之上升，分别为7.4%、9.0%、9.1%、9.3%和17.2%。 在调整了混杂因素之后的结果更为明显，与从不参加社交活动的“社恐”相比，更频繁地参加社会活动的老年人的总体生存时间更长。 具体来说，以从不参加社交活动的为基线，不是每月但有时参加社交活动的老年人的总生存期将延长71%，不是每周但每个月≥1次的延长85%，不是每天但每周≥1次的延长158%，而几乎每天的显著延长248%。
