回复健康是个大事：这个研究成果太实用了，能让孩子们的骨骼更好地生长
健康是个大事
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调查显示，多数男女希望增高，儿童期骨骼发育对成年身高和骨骼健康至关重要。首要目标是确保儿童发挥最大遗传生长潜力。外部因素如营养和锻炼影响骨骼生长，尤其是运动能增强骨骼质量。运动时间对生理效应有影响，但不同时间段对骨骼生长的潜在影响尚未充分研究。 2024年5月28日，华中科技大学同济医学院附属协和医院陈莉莉教授团队在 Nature 子刊 Nature Metabolism 上发表了题为：Time of exercise differentially impacts bone growth in mice 的研究论文。 该研究发现，在不同时间段运动，对骨骼生长有不同影响，小鼠在活跃期早期（相当于人类早晨）运动，相比其他时间段能够最大程度增加骨骼长度和质量。
