回复健康大世界：不能光觉得叶酸好就使劲补，得看情况
健康大世界
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叶酸是细胞生长发育所必需的B族维生素，其在预防出生缺陷方面的作用已被广泛认可。叶酸天然存在于绿叶蔬菜等食物中，通常还被添加到精制谷物中。尽管叶酸普遍存在，但终生摄入大量叶酸对健康的长期影响尚不清楚。 近日，德克萨斯农工大学的研究人员在 Life Science Alliance 期刊发表了题为：Late-life dietary folate restriction reduces biosynthesis without compromising healthspan in mice 的研究论文。 该研究在衰老动物模型中发现，减少叶酸摄入量可以支持更健康的代谢，促进健康衰老，这一发现挑战了高叶酸摄入普遍有利于健康的传统观点。
