健康旋风
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近期一项研究显示，补充维生素D能显著改善心血管代谢健康，特别是在非西方人群、低基线维生素D水平者、BMI低于30 kg/m²的人群及50岁以上老年人中效果尤为明显。该研究分析了99项随机对照试验，共涉及17,656名参与者，发现每日补充3320 IU的维生素D有助于降低血压、总胆固醇、空腹血糖等心脏代谢风险因素。 研究强调了个性化干预策略的重要性，建议未来的研究应进一步探索维生素D补充对心血管疾病的具体机制及其长期效果和潜在风险。这项研究为制定更有效的公共卫生策略提供了宝贵见解，有望降低心血管代谢疾病的发病率。
