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随着生活节奏的加快，人们平时吃饭都是匆匆忙忙的，很少有时间能够静下心来，细嚼慢咽的吃一顿饭，而长此以往下去，很容易吃坏肠胃，有些人体质不好，抵抗力差，胃病就更严重了，所以，平时调理肠胃是必须要做的一件事，那什么东西最养胃呢？养胃食物有哪些？谁能来说说自己的看法？
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