回复今日饮料界：经历过新冠之后，我们对健康的需求更加明确，怎样的生活方式才是真正的“健康”？不要再寄希望于“0糖”“0卡”，还是得要“管住嘴，迈开腿”。同时还要有正确的养生观念和充分的养生知识，为自己的健康保健护航。
中医养生已经有几千年的历史传承，经过了时间的验证，从情绪管理、健康饮食、疾病预防等多个方面形成了独有的养生方法。学习中医养生保健知识，对自己的健康负责的同时，也可以帮助家人朋友调理身体
今日饮料界
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0糖”“0卡”的健康寓意，再次受到了挑战。 国际著名医学期刊《公共科学图书馆·医学》（PLOS Medicine），近日刊发的一项有超10万人参与的队列研究，发现人工甜味剂，尤其是阿斯巴甜和乙酰磺胺酸钾（俗称：安赛蜜），与总体癌症风险增加正相关。 而这些物质作为“代糖”，是“0糖”“0卡”饮料、早餐麦片、酸奶、冰激凌等食品中常见的食品添加剂。 根据研究报告，参与者中消费代糖较多的，一般是年轻的女性、吸烟者、身体活动较少、受教育程度高且更可能患有糖尿病。在她们的食谱中，除了不加糖的非酒精饮料，钠、总糖、乳制品、含糖食品和饮料的总量，也高于水果、蔬菜等。 缺乏健康的饮食、生活习惯支持，“0糖”“0卡”饮料、食物不仅达不到减肥的目的，甚至有增加癌症发生的风险。
