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据估计，焦虑症影响着全球大约10%人群的健康，而且女性发病率约是男性的两倍；尽管运动被认为是治疗焦虑症最有潜力的一种策略，但人们对运动量、强度或体能水平对患焦虑症风险的影响知之甚少。 近日，一篇发表在国际杂志Frontiers in Psychiatry 上的研究报告中，来自瑞典隆德大学等机构的科学家们通过研究发现，那些在1989年-2010年间参加世界上最大且最长距离的越野滑雪比赛的人群与同期的非滑雪者相比，患焦虑症的风险会明显降低。研究者发现，在长达21年的随访期间，拥有更多体育活动方式的参与者患焦虑症的风险会降低近60%。
