荔枝，不只是苏轼的最爱-贤集微头条

荔枝，不只是苏轼的最爱

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炎热的夏天，荔枝无疑是最受欢迎的水果。这个时节，躲进空调屋里，吃着冰镇荔枝，简直是一大享受。荔枝自古以来就是夏日水果界的宠儿，不过在运输和保存条件落后的古代，能吃到荔枝的人并不多。而被贬到惠州的苏轼，在品尝到甘美的荔枝后，惊呼“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”苏轼对于荔枝，可谓是毫无遮掩地偏爱，我虽然不能与大才子相提并论，但作为吃货，对荔枝的热爱，却与其如出一辙啊。荔枝以其美味，俘获了不少人，最有名的，除了大才子苏轼，还有四大美女之一——杨贵妃。一骑红尘过，贵妃为了荔枝而笑，直到今天，还有一种名叫“妃子笑”的荔枝，美人与荔枝，是相得益彰啊。

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2022-07-23 09:11:11

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小熊糖

荔枝虽好,可千万不要贪杯哦!

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荔枝有补益心脾、养血生津的作用。本品入心脾经，可以治疗思虑过度、暗伤精血和饮食不规律，疲劳过度引起的心脾虚，可以跟黄芪、当归配伍，效果更好。荔枝有补脾的作用，可以治疗经期延长或便血淡红。荔枝可以治疗脾胃虚弱引起的气血生化无源，而导致的头晕乏力，单用就有效，或者跟冰糖炖服。本品可以治疗各种原因导致的多汗、口干、口渴、乏力，有生津止渴功效，可以单用，或跟黄芪配伍使用，效果更好。如果出汗引起舌红、舌头干燥，则禁止使用，荔枝含有多种微量元素，可以作为食疗服用。

老周小王

上火者、咽喉干疼者、糖尿病病人不能吃

天宇

荔枝有健脾、养肝、补血、补气养血的作用。

只言片语

荔枝功效与作用： 1.补充能量，益智补脑。荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。 2.增强免疫功能。荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补 3.降低血糖。荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。 4.消肿解毒，止血止痛。荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。 5.止呃逆，止腹泻。荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

浅巷长歌

一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来

转身即是天涯

荔枝是较为常见的一种水果，其口感丰富，鲜嫩多汁，深受大众欢迎，同时荔枝当中

水清云淡

还有着许多的营养物质，可以给人体带来许多的益处，那么荔枝的功效与作用及禁忌都有哪些呢？一起来了解一下吧。

怀抱清风

中医认为荔枝味甘酸、性温，如脾经，有着较好的养血健脾之效，病后体虚、津伤口渴、脾虚泄泻、消化不良患者可以选择适当吃一些，能够很好的帮助改善症状。

断秋风

荔枝当中含有许多的糖分，这些糖分进入人体后能够很好的补充人体所需的能量，在疲惫或出现低血糖时吃一点荔枝能够迅速使体力恢复。

无词

同时研究表明，荔枝还有着一定的补脑作用，可用于改善失眠、健忘、疲劳等症状。