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柑橘类水果吃多了会变黄,是真的吗?

 乐荣

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1. 香蕉:买回来要挂起来,香蕉以为自己还在树上?才不是呢,挂起来,减少摩擦,香蕉底部就不容易发黑发软。

2. 西瓜:很甜,但糖分不高。以果糖为主,果糖毕蔗糖、葡萄糖甜度都高。

3. 菠萝:泡盐水没用,一次性不要吃太多。盐水不会破坏蛋白酶喝草酸结晶。

4. 荔枝:刚吃完不要开车,可能测出酒驾。荔枝、杨梅、榴莲容易产生酒精。尽量漱口避免不必要的麻烦。

5. 柑橘类:橘子、橙子、等胡萝卜素含量较高,吃太多身体来不及代谢,皮肤发黄。过段时间就会消退。同样还有南瓜、柿子、红薯。

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