乐荣
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1. 火龙果：水溶性膳食纤维可美容，蕴含的白蛋白能解重金属中毒；减肥瘦身都可。 2. 葡萄：孕妇血色不足、冬季手脚冰冷都可以吃，帮助改善。若孕妇有出血现象，葡萄还有安胎作用，而且能帮助胎儿发育。 3. 樱桃：含的铁质特别丰富，多食用可补血及帮助肠胃功能。食欲不佳，更应该吃。生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。 4. 苹果：气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。 5. 西柚：蕴含天然叶酸，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。
