回复今日饮料界：今天说喝咖啡好，明天又说喝咖啡得骨质疏松，到底喝好还是不喝好，只能自己判断。我喜欢喝咖啡，可一喝整夜睡不着，不敢喝。有时忍不住就一杯。
今日饮料界
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市面上一直流传着咖啡伤胃等说法，认为咖啡虽好，却可能伤身。 但最近一项覆盖45万人的英国研究发现，喝咖啡和长寿有着显著的相关性。经过12.5年的长期跟踪，研究人员发现： 与不喝咖啡的人相比，喝现磨咖啡的人，早期死亡概率会降低27%，喝速溶咖啡者会降低11%，喝无咖啡因咖啡者会降低14%。 而且不论是哪一种，只要每天喝上两三杯，罹患心血管疾病的概率就会降低，喝含咖啡因咖啡的人群，更易避免心律不齐。 近些年，关于咖啡对健康的好处，还有许多其他研究佐证，证明它与全死因死亡率的降低有明确关联，即使少量加糖，依旧对心血管有很好的益处。 良药苦口，古人诚不欺我。
