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维生素A和D同时补充对于我国大多数孩子来说是适用且合理的。 家长在选购维生素AD制剂的时候,要挑选维生素A和D的配比度符合营养学会推荐的3:1比例(维生素A占3,维生素D占1)的产品,并在安全科学的剂量指导下进行服用。在剂型方面,胶囊剂型比瓶装滴剂剂量更准确。不透明的胶囊比透明的胶囊,更能保证维生素AD的稳定性。 如果孩子平时膳食结构均衡,维生素A摄入量充足,家长可以选择维生素AD及维生素D3制剂交替使用。 由于维生素缺乏治疗等特殊因素而需要单独购买维生素A或D3制剂的,也应在医生的指导下选择靠谱厂家的产品,并遵守剂量要求。