回复科学养生参考：现在的酱油很多都有甜味剂，我都看配料表没有甜味剂的才买。
科学养生参考
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零热量的代糖，真的有助减肥吗？ 世界卫生组织（WHO）日前警告称：长期使用甜味剂对减少成人或儿童体内脂肪没有益处。 很多人为了防止肥胖和超重，在食物和饮料中使用低热量或无热量的甜味剂，代替糖类以达到“增甜又减肥”的效果。但世卫组织表示，此举虽然在短期能略微控制体重，但长期使用可能会产生不良影响，譬如增加二型糖尿病、心血管疾病和死亡的风险。世卫组织建议称，除了糖尿病患者，人们应避免用代糖来控制体重。
