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全面分析中国饮食显示:这3种食物不足,是心脏病的重要原因

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民以食为天,饮食直接影响着人类的健康。良好合理的健康饮食习惯是保健的一个重要方面,可使身体健康地生长、发育。不良的饮食习惯则会导致人体正常的生理功能紊乱而感染疾病。所谓“食药同源”,恰当的饮食对疾病会起到治疗的作用,帮助人体恢复健康。

心血管疾病(CVD)是全球第一大致死疾病,同样是我国第一大死亡因素。据世界卫生组织统计,每年有近1800万人死于心血管疾病,占全球死亡总人数的30%以上。心血管疾病死亡率和发病率居高不下,是一个迫切需要解决的全球性重大公共卫生问题。

2023年5月8日,中国疾病预防控制中心周脉耕、何宇纳等人在《柳叶刀》子刊 The Lancet Regional Health-Western Pacific  上发表了题为:The burden of cardiovascular disease attributable to dietary risk factors in the provinces of China,2002-2018:a nationwide population-based study 的研究论文。

该研究全面分析了中国各省的饮食,从2002年到2018年,水果、全谷物和蔬菜摄入不足,是中国心血管疾病的主要饮食风险因素,中国男性因不良饮食导致的心血管疾病死亡人数和死亡率均高于女性。此外,随着年龄的增长,心血管疾病的饮食相关死亡率大幅上升。

在我国各省,2018年,所有饮食相关缺血性心脏病死亡率最高的地区是山东,缺血性卒中死亡率最高的地区是黑龙江,出血性卒中和其他中风死亡率最高的地区是西藏,河南省与饮食相关的DALY最高。

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