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在过去的30年里，中国人的期望寿命（Life expectancy，LE）有所提升。人口老龄化和健康风险因素的普遍存在，导致了非传染性疾病负担的增加。同时，医学进步在降低非传染性疾病死亡率方面发挥了重要作用。因此，越来越多的人患有慢性疾病，例如心血管疾病、癌症和慢性呼吸系统疾病。 健康期望寿命（Healthy life expectancy，HLE）通过将期望寿命分为有疾病和无疾病的生命年数，为期望寿命的评估增加了一个生活质量的维度。 有研究显示，无疾病期望寿命或许比单独的期望寿命更能作为衡量健康衰老的指标。一些国家的数据显示，健康的生活方式与更长的无疾病期望寿命有关，但这种关联在中国的情况从未得到研究。 2023年7月10日，北京大学公共卫生学院吕筠教授、李立明教授等在 Nature 子刊 Nature Human Behaviour 上发表了题为：Healthy lifestyle and life expectancy free of major chronic diseases at age 40 in China 的研究论文。 研究团队对近50万中国人进行了长期随访研究，发现五种健康生活方式——包括不抽烟（或已戒烟）、不过度饮酒、运动锻炼、健康的饮食习惯和健康的体脂率——与中国人群更长的无疾病期望寿命有关。 具体来说，与只有0-1种健康生活方式的人相比，拥有这5种健康生活方式的男性无疾病期望寿命增加6.3年，女性则增加4.2年。这些数据为采取健康的生活方式提供了进一步支持。
