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激素变化、体重增加、炎症…新研究揭示了摄入椰子油的长期健康风险

 主食说不停

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新的研究揭示了长期补充椰子油所带来的重大代谢和健康风险,包括激素变化、体重增加和炎症。首席研究员马尔西奥-阿尔贝托-托尔索尼(Marcio Alberto Torsoni)建议不要在没有指导的情况下食用椰子油,并建议根据膳食指南适量食用。

在小鼠实验中,坎皮纳斯州立大学(State University of Campinas)的科学家们观察到了小鼠饮食模式的变化、体重的增长、焦虑的迹象以及大脑、脂肪组织和肝脏炎症的加剧。

发表在《功能食品杂志》上的一篇文章报道了一项研究:小鼠在口服特级初榨椰子油补充剂后,饮食习惯、体重增加、焦虑程度以及中枢神经系统、脂肪组织和肝脏的炎症都发生了明显变化。

研究人员还发现,关键代谢荷尔蒙瘦素和胰岛素激活负责饱腹感和控制血糖水平的细胞机制的能力受到损害,参与脂肪合成的生化机制受到刺激。

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回复主食说不停:椰子是热带植物,美欧等国家没有出产,另一方面,美国要全力推销大豆油。
回复主食说不停:动物实验是没有意义的,人是高度k选择物种,老鼠是高度r选择物种。人是专性肉食性食腐动物,老鼠是植食性动物。二者食性、演化史一个天上一个地下。怎么可能有参考价值?医学连这些都不懂,不是迷信学说是什么?
回复主食说不停:用错材料模型,结论是没有价值的。即便用肉食动物也是仅有参考,因为没有动物和人的演化史是一致的。只有数十年严格的人体实验才能说明问题。如果没有,那么就要参考我们的现象理论,主要吃动物油,这是一般形式。
回复主食说不停:为了弄清每天长期食用椰子油是否会导致健康问题,研究小组使用了一种动物模型,让健康小鼠每天摄入一定量的椰子油,持续八周。这个剂量的椰子油热量相当于每天一汤匙(13 克),或一个体重和身高符合要求的成年人饮食中饱和脂肪热量的 5%
回复主食说不停:作为日常饮食的一部分或作为食品补充剂,椰子油的消费量在人群中大幅增加。问题是,在大多数情况下,人们都是在没有营养师指导的情况下食用椰子油的,而营养师可以根据有关个人的需要调整每日剂量。

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