回复青衣客：高血压不怕，果蔬饮食带来新希望
青衣客
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高血压相关肾病及心血管死亡率增加，心脏病为首要死因。DASH饮食富含果蔬，为高血压一线治疗推荐，但使用不足。其可降低血压，减少肾病、心血管疾病风险及死亡率。 近日，德克萨斯大学奥斯汀分校的研究人员在 The American Journal of Medicine 期刊发表了题为：Kidney and Cardiovascular Protection Using Dietary Acid Reduction in Primary Hypertension: A Five-Year, Interventional, Randomized, Control Trial 的研究论文。 这项为期五年的干预性随机对照临床试验结果显示，富含水果和蔬菜的饮食具有减酸作用，可以降低血压，减少心血管风险，并改善肾脏健康。
