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持续变化!新研究发现短时垃圾食品摄入改变大脑模式

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 2月21日发表于《自然-代谢》的研究显示,连续5天摄入巧克力、薯片等垃圾食品,会使大脑活动产生缓慢且持续变化,最终大脑模式与肥胖者相似。在对29名健康年轻男性的研究中,18人连续5天维持高热量饮食,虽体重和身体成分未变,但大脑模式改变。

研究中,营养学家为参与者定制每天1500卡路里的高脂高糖零食,不过志愿者平均每天仅摄入1200卡路里。研究人员通过血流成像监测大脑活动,在实验开始前、结束时及结束一周后分别成像,成像前让志愿者通过胰岛素鼻喷剂提高大脑激素水平。

结果发现,5天实验结束时,摄入垃圾食品组与饮食变化和奖励反馈相关的3个脑区活跃度高于对照组,类似肥胖或胰岛素抵抗患者的大脑活动模式;实验结束7天后,该组与记忆和食物视觉信号反应相关的两个脑区活跃度较低。

有科学家指出研究存在局限性,因其依赖鼻喷剂递送胰岛素,剂量是人类24小时血液中胰岛素量的四至五倍。Kullmann回应称并非所有吸入胰岛素都到达大脑,还将针对女性开展研究 。 

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回复食品硬科技:健康男性短期过量食用高脂零食后,即使体重和对食物的渴望没有明显变化,大脑对胰岛素的反应也会发生变化。
回复食品硬科技:由此产生的大脑模式与肥胖人群的大脑模式相似,即使他们的体重以及身体组成尚未发生变化。
回复食品硬科技:短期的高热量饮食,在尚未引起体重增加时已经引发了肝脏脂肪堆积、大脑胰岛素响应以及大脑结构的改变,可能形成一种“恶性循环”,导致大脑奖赏系统失调,从而促进过度进食,进而加剧代谢紊乱。
回复食品硬科技:并非所有吸入的胰岛素都到达了大脑,需要更多的研究来确定有多少胰岛素到达了大脑。

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