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2021年7月2日消息，近日，发表在 Aging 上的这项研究中，来自美国加州大学圣地亚哥分校领导的研究团队开展了一项突破性的临床试验，参与者在短短8周的时间内将他们的年龄缩短了3年多。 该研究首次揭示利用自然方法改变表观遗传过程，从而改善健康，甚至延长寿命的可能性。在这项随机对照临床试验中，有43名年龄在50至72岁之间的健康男性参与者。为期8周的治疗方案包括饮食、睡眠、运动和放松指导，以及补充益生菌和植物营养素。 八周后的试验结果显示，与对照组相比，治疗组的参与者在统计学上显著减少了生物年龄高达3.23岁。 研究人员表示，这些早期结果似乎与迄今为止研究生物年龄逆转潜力的极少数现有研究一致，并大大扩展了这一领域的研究。 该研究的独特之处在于使用了一个安全的非药物性饮食和生活方式干预。但研究人员也表示，研究存在一个重要限制是由于样本量相对较小，统计能力有限。因此，在中年男性以外的更大人群中，需要对这些结果进行确认。
