回复科学养生参考:经过多年研究,ppp博士发现只要进食就会引发疾病。于是创建了喝风流派,西北风营养丰富,但这还不是最好的。经研究,最好的风是西北偏南风,一旦吸入,即可长命百岁。
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一种单一的荷尔蒙似乎对低蛋白饮食产生的寿命延长负责。最近发表在《自然通讯》上的一项来自潘宁顿生物医学研究中心的新研究发现,减少饮食中的蛋白质数量会产生一系列有利的健康结果--其中包括延长寿命,而这些影响取决于一种名为成纤维细胞生长因子21(FGF21)的肝脏衍生的代谢激素。 人们早就认识到,减少进食量可以改善健康和延长寿命,并且人们对减少蛋白质或氨基酸摄入量有助于这种有益效果的可能性越来越感兴趣。最近的几项研究表明,低蛋白饮食但不至于低到产生营养不良则可以改善健康。相反,过度摄入高蛋白饮食跟某些年龄组的死亡率增加有关。