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全自动方圆两用凉皮机,哈哈……平时吃的凉皮,粉丝就

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全自动方圆两用凉皮机,哈哈……平时吃的凉皮,粉丝就是这么来的					
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一定程度上弥补了蛋白质严重不足的缺点,但B族维生素和多种矿物质不足的问题仍没有解决。
如果长期将凉粉、凉皮、凉面当主食,不注意从其他食物中补充蛋白质和维生素,
会出现蛋白质营养不良和维生素缺乏的情况,很可能导致疲乏无力,抵抗力下降。
不管凉粉还是凉皮,吃的时候应该与新鲜蔬菜和富含优质蛋白的食物一起搭配,如黄瓜丝、胡萝卜丝、香菜、鸡蛋、豆腐丝、酱牛肉等。

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