回复健康大世界：真的好羡慕那些不用运动而且吃的还很多的瘦子，真的也想变成那样。
健康大世界
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每个人的身边都有这样一种人：他们很瘦，甚至从来都没有胖过；更气人的是，他们看上去好像怎么吃也不会胖，还会时不时和你抱怨“自己想增肥但不成功”。苍天呐，“喝口水都会长胖”的小编流下了羡慕的泪水！他们到底为啥能保持这么瘦呢？难道这群瘦子损友背着我在偷偷地运动？ 7月14日发表在Cell Metabolism上的Higher than predicted resting energy expenditure and lower physical activity in healthy underweight Chinese adults研究，以中国人群为研究对象，揭示了“瘦子之所以瘦”的奥秘——与BMI正常的人群相比，低BMI的参与者的食物摄入量会减少12%，身体活动水平会降低23%，但他们有着比预期高的静息代谢率，包括静息能量消耗增加和甲状腺活动增强。 该研究颠覆了“苗条的人会吃更多且动得多”的主流观点，看来运动并不是“保持苗条”的关键，答案还得从代谢健康中探寻。事实上，迄今为止大多数关于肥胖的研究都集中在高BMI的群体中，而忽略了健康但体重不足（Healthy Underweight，HU）人群，说不定他们才是探明真相的正确之路。
