回复健康大世界：我倒是不失眠，可醒的太早，4点就醒，再也睡不着，一个上午头都是疼的。一觉睡到6点成了奢望。
健康大世界
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“睡不好”“睡不着”“睡不够”等睡眠问题已经成为困扰很多现代人的通病。8月17日，在广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心举行揭牌仪式上，中国工程院院士、著名呼吸病学专家钟南山表示，在我国，约有38%左右的成年人存在失眠的问题，原因可能有身体的，也有心理的。 “人一生中有三分之一的时间是在睡觉中度过，睡得好，人就精神旺盛，阳光向上。”钟南山说。 钟南山说，长期睡不着觉，人肯定会得病，而要解决失眠的问题，需要多个学科共同努力。
