下载贤集网APP入驻自媒体
根据发表在《BMJ营养预防与健康》杂志上的一项估计,到2030年,中国将减少心脏病和中风的发生,拯救400万人的生命。 中国是世界上盐摄入量最高的国家之一,平均每天11克,比中国政府建议的水平高出一倍多。高盐摄入量提高了血压,增加了心血管疾病的风险,这在中国每年的所有死亡人数中占40%。 研究人员着手评估在全国范围内降低食盐消费的健康益处,以帮助指导建立一个可行的减盐计划。 鉴于中国成年人平均每天摄入11克盐,每天减少1克盐,平均收缩压应降低约1.2mmHg。如果在一年内实现这一降低并保持下去,那么到2030年可以防止约900万例心脏病和中风,其中400万例是致命的。再保持10年,就能避免约1300万例心脏病和中风,其中600万例是致命的。 到2025年实现世卫组织的临时目标,需要每天减少3.2克盐的摄入量。如果再保持5年,到2030年可以累计预防约1400万例心脏病和脑卒中,其中600万例是致命的。如果保持到2040年,累计病例数可达到约2700万,其中1200万是致命的。