健康是个大事
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使用牙线清洁牙齿是保护口腔健康的一种方式。它是人们应该做但经常不做的工作之一。但为什么它很重要呢？使用牙线可以清除牙齿之间和牙龈线以下牙刷无法触及的食物颗粒和牙菌斑。铲除牙刷无法触及的东西可以为你以后节省昂贵的牙科费用。 使用牙线可以帮助预防龋齿、牙周病、甚至牙龈炎--如果你让它们恶化，所有这些都可能导致其他健康问题。使用牙线是口腔健康程序的一个重要部分，但你有没有想过，你应该多长时间使用一次牙线，以及是否可以使用过多的牙线？ 每天使用一次牙线是大多数牙医和美国牙科协会的建议。牙科健康专家说，你应该每天刷两次牙，以清除可能导致龋齿和牙龈疾病的牙菌斑和食物残渣。如前所述，使用牙线的额外好处是，它可以清除牙刷无法清除的牙菌斑和困在牙齿之间的食物颗粒。 但是，如果你有点强迫症，想每天使用几次牙线呢？这样做有什么危害吗？如果你使用正确的牙线技术，每天使用超过一次的牙线没有什么风险。然而，多用牙线也没有什么额外的好处，而且还有潜在的坏处。如果你不知道如何正确使用牙线，更频繁地使用牙线会刺激你的牙龈，引起不适。因此，牙科健康专家建议，如果你每次刷牙时都使用牙线，请正确使用。
