回复医药大观园：很早以前我就这么想的。中老年人，肯定是 握力越小，老化越大吧！握力衡量健康的指标是整体的一部分，当然也不失为一种参考。
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由于各种内在和外在的因素，人们的衰老速度不同，这可能会影响他们的生物年龄和他们患疾病或经历早逝的风险。这就是为什么两个都是50岁的人，尽管活了相同的年数，但他们的生物衰老程度可能不一样。生活方式的选择，如饮食和吸烟，以及疾病都有助于加速生物年龄超过一个人的年龄。 研究人员发现，衡量整体肌肉力量的握力，以这种方式与生物年龄相关。特别是，发表在《恶性肿瘤、肌肉疏松症和肌肉杂志》上的这项研究发现，握力较弱的人的生物年龄更大。
