回复蒋凯：我有亲身经历，还没有严重到焦虑症的程度就已经有心悸心慌胸闷的状况了，真的很难受，其实我们可以做一些缓解压力的事情，比如瑜伽，旅行
蒋凯
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众所周知，焦虑、恐惧或情绪激动时可能引起心跳加快，而现在，一篇于3月1日发表在顶刊Nature上的论文表示，心跳加快本身就可以“控制”大脑，进而引发相关情绪反应。 研究来自斯坦福大学研究团队。在实验中，科学家诱导使小鼠的心率加快，最终通过对照实验发现，心跳加快确实会使小鼠的焦虑水平升高。也就是说，生物的情绪会影响身体机能，而身体机能也能反过来影响情绪。
