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人类每天摄入3~6克牛磺酸,可以延年益寿?最新研究登上《科学》

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很多功能饮料主打一个“富含牛磺酸”。对人类而言,牛磺酸是一种半必需的营养物质。机体有能力合成它,但很多时候也得做外源性补充。

科学界对牛磺酸作用的理解一直不够深刻和确切。曾有研究者发现了牛磺酸的种种健康益处,尤其是它在抗衰老方面的潜力,但这些证据都欠缺些说服力。另一方面,科学家也提示我们大量摄入牛磺酸的风险,例如消化问题和肾劳损。

权威机构认为,人类每天摄入3~6克牛磺酸,是一个“安全的高剂量补充”。最近有科学家报道称,他们在猴子和小鼠身上看到了高剂量牛磺酸带来的全方面好处,包括显著的延寿作用。

你以为这是小编pian你来买保健品的?这项研究可是发表在《科学》上啊……

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回复食品添加剂干货:实验小鼠的体重增加更少,肌肉更强壮,焦虑水平更低了,细胞层面的改善也很多,包括所谓僵尸细胞(停止分裂但继续对邻近组织造成严重破坏的老细胞)数量减少
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