回复MED：他们的静息代谢竟减少了49%！也就是说，他们运动后燃烧的热量，约一半都被“抵消”掉了。相比之下，BMI正常的个体，只有28%的运动耗能会被“抵消”。 能量预算和相互竞争的假设 这意味着，“胖子”想通过运动减肥是很困难的——他们在运动中消耗的卡路里很大一部分会被当天休息状态下的热量减少所抵消
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随着生活质量水平的提高和生活习惯的改变，营养过剩、运动量下降导致的肥胖率飙升成为一个严峻的社会问题。据世界卫生组织（WHO）统计，全球有近20亿人超重或肥胖，从1975到2016年，全球肥胖率翻了近3倍，每年因超重或肥胖导致的死亡高达280万。 实际上，肥胖既是一种特征，也是一种疾病，肥胖的人不仅生活不便、运动能力下降，还更易患代谢性疾病和心脑血管疾病，此外，许多研究表明，肥胖与十多种癌症的发病风险增加和预后及生存率降低有关。 在我们的认知里，运动和锻炼是减肥的最佳方法（之一）。 然而，中国科学院深圳先进技术研究院 John R. Speakman 教授联合美国、英国、加拿大、日本等国家数十个科研机构，在 Cell 子刊 Current Biology 上发表了题为：Energy compensation and adiposity in humans（能量补偿与人类肥胖）的研究论文。 这项最新研究出人意料地表明，运动可以减肥并不是绝对的，运动反而减少了肥胖患者在休息时燃烧的热量，四舍五入等于没减肥。
