回复营养大师：少量饮酒对大脑的影响通常较小，但长期大量饮酒可能会对大脑产生危害
营养大师
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人们通常认为小酌怡情，我们也都知道酗酒伤身。也有大量研究检验了饮酒与健康之间的关联，但这些研究结果确实模棱两可的，有研究显示，大量饮酒会导致大脑结构变化，减少大脑体积；也有研究显示，即使少量饮酒也会增加癌症风险；但还有研究显示，适度饮酒可能不会产生影响，甚至少量饮酒可能有益于老年人的大脑。 所以，少量饮酒，对大脑究竟有什么影响呢？ 美国宾夕法尼亚大学、威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员，分析了英国生物样本库（UK Biobank）中超过36000名成年人的数据后发现，饮酒和脑容量减少有关，即使是轻度到中度的饮酒也会对大脑造成伤害，平均每天1瓶啤酒的饮酒量，对大脑的伤害就相当于衰老两年。
