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小小微生物决定睡眠质量?北京大学发现肠道微生物群影响睡眠的机制

 保健畅说

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12月30日消息,北京大学陆林院士团队研究发现肠道微生物群与睡眠密切相关,相关成果发表于《Molecular Psychiatry》。

团队记录SPF和GF小鼠24小时动态脑电图和肌电图,发现肠道微生物群缺失会改变小鼠光照和黑暗阶段的睡眠 - 觉醒结构,表明肠道微生物群是维持非快速眼动睡眠所必需的。

研究人员对小鼠粪便和下丘脑组织样本进行靶向代谢组学研究,经筛选确定微生物代谢物丁酸盐可促进小鼠睡眠。三丁酸甘油酯给药后,小鼠清醒度降低,非快速眼动睡眠增加,且能抑制下丘脑外侧区神经活动,减少食欲素a神经元的激活数量。

对比健康小鼠与失眠小鼠发现,失眠小鼠肠道微生物群紊乱,丁酸盐产生减少,血清丁酸盐水平降低。将失眠小鼠肠道微生物群移植到GF小鼠身上会引发类似失眠行为,而口服丁酸钠可改善该睡眠障碍。

综上,研究揭示了肠道微生物群及其代谢物丁酸盐在维持睡眠 - 觉醒平衡中的重要作用,为治疗睡眠障碍提供了潜在策略。

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回复保健畅说:下丘脑外侧区神经活动被抑制食欲素a神经元激活减少原来肠道还能影响大脑
回复保健畅说:失眠小鼠肠道微生物紊乱移植到无菌小鼠身上也会引发失眠这证明了问题根源

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