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大脑的快乐开关被关闭!揭秘为何我们对美食越来越不满足

 健康大世界

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炸鸡、薯条、蛋糕、奶茶……这些高热量饮食总能让人瞬间愉悦。这也是如今肥胖率上升的重要原因。但你是否发现,长期“放纵”后,美食带来快感似乎逐渐下降,越吃越难满足。

近日,国际顶尖学术期刊 Nature 发表的一项最新研究揭示了背后的科学机制:长期高脂饮食会“关闭”大脑的“快乐开关”,导致从美食中获得的快感降低,这反而会加剧肥胖。这一发现不仅解释了为何越吃越难满足,还为对抗肥胖提供了全新方向。

该研究以:Changes in neurotensin signalling drive hedonic devaluation in obesity 为题,于 2025 年 3 月 26 日发表在了 Nature 期刊,研究团队来自加州大学伯克利分校。

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回复健康大世界:原来肥胖和大脑对美食快感的变化有这么紧密的联系,这研究太有价值了。
回复健康大世界:知道了长期高脂饮食的危害,我要和炸鸡、薯条、奶茶这些暂时说再见了。
回复健康大世界:现在想想,以前那种毫无节制吃高热量食物的日子,真的是在伤害自己的大脑和身体。
回复健康大世界:长期高脂饮食的危害这么多,不仅影响快感,还加剧肥胖,真得改改饮食习惯了。
回复健康大世界:以后点外卖,得避开那些油炸、高脂的食物了,为了大脑的快乐和健康的身材。
回复健康大世界:知道了这个机制,我决定慢慢调整饮食,多吃蔬菜水果,少吃高脂食物。
回复健康大世界:以前光知道吃高热量食物容易胖,没想到还会让大脑对美食的敏感度降低,这得重视起来。
回复健康大世界:从现在起,得控制自己对炸鸡、薯条的热爱了,不然快乐没了,还越来越胖,太划不来。
回复健康大世界:原来总吃炸鸡、薯条这些,大脑的 “快乐开关” 会被关掉,这可太出乎我意料了!以后可得悠着点。

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