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吃辣到底健不健康？吃辣的这些问题，看图就明白了

 食科小能手

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一提到健康生活、清淡饮食，很多人的第一想法就是忌辛辣。在很多人的观念中，吃辣不但容易上火，还会损伤肠胃。辣椒除了让人过瘾、劲爽，真的就那么不健康吗？其实，辣素对人体有许多好处。

吃辣有哪些好处？吃辣有什么注意事项？哪些人不能吃辣……关于吃辣的一系列问题，看图就知道啦！
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