中国领先的工业平台

返回贤集网 返回微头条
登录 注册
贤集网技术微头条APP获取

牛油果冷知识

 食物小百科

下载贤集网APP入驻自媒体

 
牛油果热量比猪肉高

100 克瘦猪肉 143 大卡，100 克牛油果 160 大卡，还有人要宣扬牛油果是减肥水果吗？

如果你要吃牛油果，那就少吃油。牛油果：如果你要吃牛油果，那就少吃油。因为牛油果脂肪含量高达 15%～30%，是一般水果的几十倍呢！
返回微头条首页
最新头条

阅读更多内容

狠戳这里

分享到

贤集网技术微头条APP获取
最新回复
发布回复
建议大家购买中等颜色果实，翠绿色的果实相对更加新鲜，味道与营养皆处于比较优秀的时候。
购买时还可以触摸表皮，一般品质较好的果实是粗糙感觉的，有“坑坑洼洼”的感觉；如果有异样则证明不要新鲜。
牛油果，建议您常吃，一种独特的水果，一种颇具味道的水果，无论是孩子还是成人。
牛油果是个好东西呀！不过价格也很贵，很多人笑称土豪之果。其实牛油果学名叫鳄梨，营养价值很丰富，含有多种维生素，丰富的脂肪、蛋白质。口感绵密丝滑，有“森林奶油”的美誉。
牛油果是非常适合给宝宝食用的，美国医生推荐它为宝宝的“firstfood”。
它富含的微量元素有助于宝宝大脑发育，增强记忆力，被称作“智力助长剂”。牛油果质地细密软滑，致敏率低，是理想的婴儿辅食。
可以将牛油果和香蕉打成泥，直接给宝宝食用。也可以加入鸡蛋黄、面粉，调成米糊，摊成饼给宝宝食用。
牛油果里面有丰富的维生素A可以促进女性荷尔蒙分泌，平衡雌激素，防止宫颈癌，可以保护女性生殖健康。
牛油果富含叶酸、不饱和脂肪酸对孕期的妈妈和产后的妈妈都非常有好处。牛油果中丰富的维生素E可以滋润皮肤，收细毛孔，是美容抗衰的圣品。
说到牛油果很多人觉得是减肥美容的佳品，但是你知道吗？从营养的角度分析，牛油果虽然含有一定量的单不饱和脂肪酸，
但是与橄榄油、山茶油来比的话，还是差了很多。你如果想通过吃牛油果来补充蛋白质和钾元素的话，
虽然是可以的，但是也要做好高脂肪摄入的准备。毕竟牛油果是一种高热量的食物。
虽然是可以的，但是也要做好高脂肪摄入的准备。毕竟牛油果是一种高热量的食物。
生菜用手撕成小块，其余食材切成小块，按照色泽排好，撒上蔓越莓干，浇上丘比焙煎芝麻汁，一份牛油果彩虹色拉大功告成

为您推荐

没开封的食用油过期还能吃吗？食用油过期使用妙招
家里有桶没开封的食用油过期了，扔了吧，有点舍不得，吃吧，又怕对身体不好。大家可以分享一些关于食用油过期使用妙招么？
红昭愿   
食品流通许可证到期后如何办理换证？求详细的换证流程！
食品流通许可证到期后如何办理换证？求详细的换证流程！
食人   
关于烘焙，你该知道的那些事儿-------一小勺到底是多少？
     平日我妈教我做菜，讲究一个信手拈来，油盐酱醋放多少，全凭自己的感觉。所以同样一个
刘工   
干净又简单的装裱花袋做法
  在制作精美的杯子蛋糕时，挤入填料、挤上糖霜裱花袋，或者甚至在制作像法式乳酪泡芙这样的甜点时，裱花袋都是一个不可缺少的
刘工   
使用全自动馒头醒发房怎么醒发包子？时间、温度怎么控制？
使用全自动馒头醒发房怎么醒发包子？时间、温度怎么控制？醒发的温度取决于多种条件，但主要是根据酵母发酵的温度来确定。一般说来，酵母的最适生存温
无锡市隆顺金属制品厂   
牛奶杀菌工艺有哪几种？
1、低温长时间巴氏杀菌（LTLT）：即牛奶在63℃下保持30分钟以达到巴氏杀菌的目的。目前，这种方法在液态奶生产中已很少使用。2、高温短时间
丁克前   
空调铜管漏气怎么办
空调铜管漏气怎么办？空调铜管漏气怎么是怎么回事？空调铜管大家都很熟悉了。空调铜管使用的材质一般就是纯铜。纯铜的含铜量极高，因此空调铜管要比铝
于华   
关于辣椒酱杀菌工艺的探讨
通常市面上的辣椒酱一般都是以坛子、玻璃瓶、塑料质膜或锡箔袋装的，参观别人的厂，是采用微波杀菌的（玻璃瓶），现在我们单位考虑用马口铁罐来装辣椒
维克多   
你必须知道压力控制器使用和调整方法
在制冷系统中会用到很多压力控制器，并由触点的通断对压力进行控制。主要有高压压力控制器、低压压力控制器、高低压压力控制器、压差控制器及油压保护
于华   
牛乳巴氏杀菌与高温杀菌有什么区别？
1. 杀菌温度与时间：巴氏杀菌乳采用较低的杀菌温度；超高温灭菌乳采用135℃以上灭菌数秒。2. 风味：巴氏杀菌乳口味新鲜、接近于生鲜牛奶；超
董坎   
烤冷面一月能挣多少钱？怎么才能赚到钱？
烤冷面一月能挣多少钱？怎么才能赚到钱？ 都有哪些成本？需要特地的去学这个烤冷面的技术吗？还是直接买点设备就开始弄？
红昭愿   
藜麦怎么吃？藜麦减肥、营养价值是骗局吗？
有人说藜麦能减肥，是真的还是骗局？藜麦怎么吃才好吃？藜麦的营养价值高吗？有谁能解答一下关于藜麦的知识？
电子世界零零七   
高端盐真的靠谱吗？
      “听人说现在要少吃点碘，澳大利亚海盐就很不错。”近日，市面上的盐多了许多名堂。尤其是，缺碘或多碘都
胡继光   
六招教你如何辨别真假食用油
市市场监管局宝安分局工作人员提醒市民注意：在植物油市场上存在以次充好、以假充真的情况，如将毛油当一级或二级油进行销售，将低价位的植物油掺入高
修修   
饮料生产常用灌装设备
灌装从对物料的包装角度可分为液体灌装机、膏体灌装机、粉剂灌装机、颗粒灌装机等；从生产的自动化程度来讲分为半自动灌装机和全自动灌装
吴楠   
明胶和琼脂的区别（糖果部分）
明胶和琼脂的区别   明胶（Gelatine）     又叫鱼胶粉或吉利丁，是从动物的
仇文辉   
简爱兄弟品牌推出娟姗鲜牛奶：蛋白质含量高于国标45%
近日，简爱酸奶兄弟品牌「OPEN开心牛奶公司」推出新品：娟姗鲜牛奶。据品牌方介绍，该新品奶源选自娟姗小金牛，培养于28℃上的生态花海牧场，原
奶粉大侠   
国窖157338度怎么样？国窖157338度、52度多少钱？
国窖157338度怎么样？口感如何？国窖1573 38度多少钱，52度多少钱？
电子世界零零七   
+加载更多内容

热门头条

热门交流

热门资讯