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牛油果冷知识

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牛油果热量比猪肉高

100 克瘦猪肉 143 大卡,100 克牛油果 160 大卡,还有人要宣扬牛油果是减肥水果吗?

如果你要吃牛油果,那就少吃油。牛油果:如果你要吃牛油果,那就少吃油。因为牛油果脂肪含量高达 15%~30%,是一般水果的几十倍呢!

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牛油果真的好难吃,吃过一回不想再吃第二次……
口味,比较淡,没什么甜或酸的味道,就象吃很平淡的奶酪一样,肯定不如苹果西瓜那类水果好吃。不过如果吃多了会喜欢上它,习惯就好。就象榴莲,我第一次吃觉得难吃,十来年前因为工作原因,在热带某国吃了几次后就喜欢上了,能蹲在那吃好几个。后来回国没这条件了,再说国内北方超市卖的榴莲,那味道和热带原产地新鲜的也没法比。
牛油果的吃法,国内那种花哨的,各种添加处理的,我觉得没什么意思。本来号称牛油果养生什么的,然后你添加一堆人造口味,那不如买水果罐头吃了。还有加胡椒粉的,真是晕倒,你直接吃份黑椒牛柳不好吗?当地人通常都是很喜欢牛油果的,他们的吃法基本都是直接吃,或者当成天然黄油,抹面包片吃,要么拌在沙拉里,没有太多花样。
牛油果可以做的很好吃。牛油果是一种味道非常鲜美、营养价值非常丰富的水果。牛油果觉得味道比较怪异,一般建议最好可以选择配合一些白砂糖共同食用。 适量的吃一些牛油果可以有效的降低身体内的胆固醇含量,并可以吸收其中丰富的维生素c起到美容养颜的功效。而且牛油果汁中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道蠕动,起到一定的降低血压、降低血脂的作用。
对于很多中国人来说,这种梨型的网红水果实在算不得好吃,没有甜美多汁和清脆的水果属性,牛油果吃起来水分很少、像在啃一块油汪汪的糕点,而且真心不便宜。不过这个看似其貌不扬的牛油果却受到了各国政要权贵和明星们的追捧,是当之无愧的水果界“网红”呢!
牛油果肉的脂肪含量高达30%,是香蕉的20-200倍,苹果的40-400倍,而且多为健康的不饱和脂肪酸,且不含胆固醇,糖粉很低。
闻闻也没有香味,嚼着吃也不甜,不苦,味如嚼蜡;蘸着生抽吃,也没有感觉多好吃。
牛油果其实一点都不好吃,因为它的脂肪含量很高,所以尝起来有点像吃肥肉的那种感觉。所以它能代替很多正在健身的人,想要补充脂肪,但是又不想吃肉的需要
牛油果有种特殊的风味,每个人的口感不同,喜欢吃的人特别喜欢,不喜欢的人非常不喜欢
有一种特别的味道,喜欢吃的就觉得好吃,看个人的口味哦
牛油这个词有两种含义,一是指牛乳制品,二是指从牛的脂肪组织里提炼出来的油脂。两
第一种含义:黄油,英文名为butter或butter fat。第二种含义:从牛的脂肪组织里提炼出来的油脂,英文名为beef tallow。
黄油是从牛奶中提炼出来的油脂,是一种乳制品,是由未均质化之前的生牛乳顶层中牛奶脂肪含量较高的一层制得的
牛油是奶油的通俗名称。港澳地区多把奶油称作牛油

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