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小小微生物决定睡眠质量?北京大学发现肠道微生物群影响睡眠的机制

 保健畅说

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12月30日消息,北京大学陆林院士团队研究发现肠道微生物群与睡眠密切相关,相关成果发表于《Molecular Psychiatry》。

团队记录SPF和GF小鼠24小时动态脑电图和肌电图,发现肠道微生物群缺失会改变小鼠光照和黑暗阶段的睡眠 - 觉醒结构,表明肠道微生物群是维持非快速眼动睡眠所必需的。

研究人员对小鼠粪便和下丘脑组织样本进行靶向代谢组学研究,经筛选确定微生物代谢物丁酸盐可促进小鼠睡眠。三丁酸甘油酯给药后,小鼠清醒度降低,非快速眼动睡眠增加,且能抑制下丘脑外侧区神经活动,减少食欲素a神经元的激活数量。

对比健康小鼠与失眠小鼠发现,失眠小鼠肠道微生物群紊乱,丁酸盐产生减少,血清丁酸盐水平降低。将失眠小鼠肠道微生物群移植到GF小鼠身上会引发类似失眠行为,而口服丁酸钠可改善该睡眠障碍。

综上,研究揭示了肠道微生物群及其代谢物丁酸盐在维持睡眠 - 觉醒平衡中的重要作用,为治疗睡眠障碍提供了潜在策略。

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