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蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果肉含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素,其中蓝莓中独特而珍贵的花青素在众水果中比重是非常的高,因为花青素可以保护眼睛,所以蓝莓的药效大量用于眼睛保健方面。花青苷色素对人体的眼睛具有很好地保养的作用,它可以缓解眼睛疲劳、改善人的视力,同时可直接加速视网膜、视紫质的合成与再生,让眼睛更明亮光彩!
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